Montag, 14.03.2011
- 16.15 Uhr: Ihr Thema
- 16.25 Uhr: Wir in NRW: 99 Lieblingsorte – Prinzipalmarkt in Münster
- 16.45 Uhr: Service
- 17.10 Uhr: Mein Daheim
- 17.25 Uhr: fit und gesund – Tag 1 der Fastenwoche: Tipps und Anregungen für den richtigen Einstieg liefern die Heilpraktikerin Eike Grzonka und der Mediziner Dr. Günter Grzonka.
Dienstag, 15.03.2011
- 16.15 Uhr: Ihr Thema
- 16.25 Uhr: Wir in NRW: 99 Lieblingsorte – Die Zitadelle in Jülich
- 16.45 Uhr: Service
- 17.10 Uhr: Mein Daheim – Kreative Küche: Die Fasten-Suppe
- 17.25 Uhr: fit und gesund: Tag 2 der Fastenwoche
Mittwoch, 16.03.2011
- 16.15 Uhr: Ihr Thema
- 16.25 Uhr: Wir in NRW: 99 Lieblingsorte – Das Lichtkunstmuseum Unna
- 16.45 Uhr: Service
- 17.10 Uhr: Mein Daheim: Karamellisiertes Feigenbrot mit Mandeln und Ziegenkäse von und mit Brotkünstler Bernd Armbrust
- 17.25 Uhr: fit und gesund – Sprechstunde beim Hausarzt/Fastenwoche
Donnerstag, 17.03.2011
- 16.15 Uhr: Ihr Thema
- 16.25 Uhr: Wir in NRW: 99 Lieblingsorte – Schloss Burg in Solingen
- 16.45 Uhr: Service
- 17.10 Uhr: Mein Daheim – Balkon&Garten: Pflanzen schützen und stärken, mit Peter Behrens
- 17.25 Uhr: fit und gesund – Fastenwoche
Freitag, 18.03.2011
- 16.15 Uhr: Ihr Thema
- 16.25 Uhr: Wir in NRW: 99 Lieblingsorte – Das Hermannsdenkmal im Teutoburger Wald
- 16.45 Uhr: Service
- 17.10 Uhr: Mein Daheim – unterwegs: Nostalgie-Spaziergang durch Berlin und Besuch des Regierungsviertels
- 17.25 Uhr: fit und gesund – Finale der Fastenwoche
Moderation: Annika Wichmann und René le Riche
WDR Fernsehen, Mo-Fr, 16.15 bis 18.00 Uhr