Neues aus der Ernährungsforschung
Im Kampf gegen Grippe und Erkältung ist die Aufnahme von Flüssigkeit wichtig. Heisse
Getränke helfen zur Linderung von Erkältungssymptomen.
Heisse Getränke helfen besser gegen die Symptome einer Erkältung als kalte. Diese alte Weisheit wurde nun erstmals durch eine Studie bestätigt, wie die Société Suisse de Nutrition heute mitteilte. Im Dezember 08 wurden die Ergebnisse
im Clinical Journal Rhinology publiziert. Dabei erhielten 30 erkältete Personen am
„Common Cold Centre“ der englischen Cardiff Universität verschiedene Fruchtsirupe, die sie
heiss oder kühl tranken. Gemäss dieser neuen Studie kann heisser Fruchtsirup sehr schnell
und effektiv helfen, die Symptome einer Erkältung oder einer Grippe wie eine laufende Nase,
Halsschmerzen, Niesen, Husten und Müdigkeit zu lindern.
Erstaunlicherweise sei dies die erste Studie, die den Benefit von heissen Getränken auf die
Linderung von Erkältungssymptomen untersuchte, meint Professor Ron Eccles, Direktor des
Zentrums.
Damit steht eine wissenschaftlich gesicherte, kostengünstige und effektive Methode zur
Verfügung, um die unangenehmen Erkältungssymptome zu lindern.