Diabetiker immer jünger
Der Typ-2-Diabetes tritt zunehmend bei jüngeren Menschen auf. Am stärksten ist der Zuwachs an Zuckerkranken zwischen 40 und 60 Jahren weiterlesen ...
Mehr Muskeln für Opa und Oma
Warum Senioren auch Krafttraining machen sollten weiterlesen ...
Lachen sorgt für bessere Durchblutung
Bereits eine Viertelstunde Lachen täglich sorgt für diesen positiven Effekt, der wirksam vor Herzinfarkt und Schlaganfall schützen soll. Ein Schmunzeln reicht allerdings nicht aus, es muss schon ein herzhaftes Lachen sein. weiterlesen ...