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Veröffentlicht am 2. Juni 2005Spinat ersetzt die halbe Apotheke! Der Spinat gehört, wie Mangold oder Rote Rübe, zur Familie der Gänsefußgewächse und ist ein Gesundbrunnen, denn er liefert wichtige Mineralstoffe wie Kalium, Magnesium, Jod und natürlich auch Eisen weiterlesen ...