Mangelernährung

Die Ernährungsempfehlung von fünf Portionen Obst und Gemüse pro Tag erreichen nur die wenigsten. Nur 12 Prozent der Menschen essen nach eigenen Angaben wirklich so viel Obst und Gemüse - Wer häufig Obst und Gemüse isst, senkt die Gefahr von Herzkrankheiten, Bluthochdruck und Schlaganfall weiterlesen ...

ÖKO-TEST Spezial Diäten

Das neue ÖKO-TEST Spezial Diäten sagt Ihnen, wie Sie überschüssige Pfunde loswerden und Ihr Gewicht halten können - Sie erfahren zudem, welche Diäten abstrus sind und welche wirklich etwas bringen weiterlesen ...