Yoga ist eine ideale Möglichkeit, um zu entspannen und gleichzeitig sanft den Fitnesslevel zu steigern – und eine wunderbare Aktivität in einem rundum erholsamen Urlaub. Die Amanresorts bieten ihren Gästen in dieser Frühjahrssaison in drei einzigartigen Resorts kostenlose Yoga-Sessions bei Meistern ihres Fachs an: Der preisgekrönte Fitness-Instrukteur, Personal Trainer und Wellness-Experte Lawrence Biscotini wird sowohl im Amanjiwo in Zentral-Java als auch im Amandari auf Bali seine Sessions anbieten, während die Yoga-Lehrerin Ana Maria Magalhaes aus Paris ihre Klassen im Amankora Paro in Bhutan abhalten wird.
24. Mai bis 8. Juni 2007, Amanjiwo
Lawrence Biscotinis tägliche Morgen-Sessions im Amanjiwo werden im Pool Club mit spektakulärem Ausblick auf die vulkanischen Berge und den majestätischen Borobudur, eine der größten buddhistischen Tempelanlagen Südostasiens, stattfinden. Die Kurse wechseln zwischen Tai-Chi und einer Kombination aus Hatha Yoga Asanas und Pilates. Eine speziell für die Stunden komponierte Musik sorgt für zusätzliche Entspannung und eine sphärische Untermalung der einmaligen Szenerie in dem 36-Suiten-Resort.
Im Zeitraum von Lawrence’ Gastengagement wird auch der wichtige buddhistische Feiertag Waisak Day am 1. Juni begangen. Die Feier von Buddhas Geburtstag beginnt im Amanjiwo am Vorabend in der von Kerzen beleuchteten Bibliothek mit einer Lektion über die Bedeutung von Waisak, die Prinzipien des Buddhismus sowie mit Meditation. Am Tag selbst werden die Gäste zu den Hauptschauplätzen gebracht, um die farbenfrohe jährliche Prozession von Candi Mendut zum Borobudur-Tempel mit Mönchen, Dorfbewohnern, Musikern, Tänzern und blumengeschmückten Elefanten mitzuerleben.
9. bis 24. Juni 2007, Amandari
Im 30-Suiten-Resort Amandari, nahe der Künstlersiedlung Ubud in Zentral-Bali gelegen und im Stil eines balinesischen Dorfes errichtet, wird Lawrence ein ähnliches Programm wie im Amanjiwo anbieten. Durch die traumhafte Lage des Amandari oberhalb eines Flusstals können die Gäste während ihrer Übungen Balis smaragdgrüne Reisterrassen und den üppigen Regenwald überblicken. Lawrence wird auch am Nachmittag für private Sessions zur Verfügung stehen. Neben Personal Training unterrichtet er Pilates, Feldenkrais und das ganzheitliche Bewegungskonzept Gyrotonic.
1. April bis 30. Juni, Amankora Paro
Das Amankora Paro in Bhutan bildet keinen minder atemberaubenden Schauplatz für Yoga-Sessions wie das Amandari und Amanjiwo. Vom 1. April bis 30. Juni werden hier täglich kostenlose Kurse von der in Paris ansässigen renommierten Yoga-Lehrerin Ana Maria Magalhaes abgehalten. Sie sind auf alle Erfahrungs- und Fitnesslevel zugeschnitten und basieren auf einer Kombination aus Ashtanga und Hatha Yoga. Ana Maria offeriert daneben Privatkurse in der Atemtechnik pranayama sowie Gehmeditationen durch die umgebende Landschaft. Auch traditioneller bhutanesischer Gesang in Klöstern kann arrangiert werden. „In meinem Lektionen betone ich die Wichtigkeit der Atmung. Die Positionen, die Übergänge, die Fähigkeit, eine körperliche Herausforderung zu bestehen – es ist immer der Atem, der unsere Übungen leitet“, sagt Ana Maria.
Das Amankora Paro ist ein 24-Suiten-Retreat inmitten eines Kiefernwaldes. Es gibt dramatische Ausblicke auf den berühmten Drukyel Dzong, die Ruine einer Klosterfestung aus dem 17. Jahrhundert, und über die schneebedeckten Berge von Mount Jhomolhari frei. Zentriert von einem großen, mit Steinfliesen ausgelegten Innenhof, beherbergt ein Steinpavillon die öffentlichen Einrichtungen wie Restaurant, Bibliothek, Boutique und Indoor-Terrasse. Alle werden von Feuerstellen erwärmt. Die gemütlichen Suiten sind mit Kingsize-Bett, Banquette-Fenstersitz, Lesesesseln, einem traditionellen bukhari (Holzofen), Doppel-Waschtischen und einem großen, terrazzo-verkleideten Bad ausgestattet.
Ein Highlight nach einem Tag voller Aktivitäten ist der Besuch des Spas. Aus allen Fenstern geht der Blick auf den umgebenden Kiefernwald und Kräutergarten. Die Spa-Einrichtungen umfassen eine glasumschlossene Sauna, einen Dampfraum, einen Doppel- und vier Einzel-Treatment-Räume mit Outdoor-Hot-Stone-Bädern, Umkleideräume, einen Yoga- und Meditationsraum sowie einen Enstpannungsbereich.
Reservierung über Amanresorts: www.amanresorts.com