ZDF, Donnerstag, 05.11., 09:05 – 10:30 Uhr
Top-Thema: Richtig schlafen
Einfach lecker: Meerrettich-Süßkartoffelsuppe – Kochen mit Armin Roßmeier
Auszeit: Überwintern von Kübelpflanzen – Tipps von Elmar Mai
Reihe: Alltagsgeschichten aus der DDR
Top 5: Die Einschlaftipps der Promis