Trinken gegen Schnupfen

Trinken gegen Schnupfen
Kalte Temperaturen, trockene Heizungsluft,
schniefende Kollegen:
Mitten in der Erkältungszeit scheint
es oft unvermeidlich, sich auch
bald mit Schnupfen, Husten oder
Halsschmerzen herumplagen zu
müssen. Doch ein ausgewogenes
Trinkverhalten kann dazu beitragen,
Erkältungen vorzubeugen
und den Winter besser zu überstehen.
Denn ausreichendes Trinken
sorgt unter anderem dafür,
dass die Nasenschleimhaut gut
befeuchtet bleibt und sich besser
gegen Viren zur Wehr setzen kann.
Schlägt die Erkältung dann doch
zu, kann ausgewogenes Trinken
helfen, sie besser zu überstehen.
Das Trinken etwa von Wasser,
Säften oder Tees ist ein bewährtes
Mittel, um die unerwünschten Erkältungserreger
wieder aus dem
Körper zu schwemmen