ZDF, Montag, 19.01., 09:05 – 10:30 Uhr
Top-Thema: Neues vom Energiesparcoach
Einfach lecker: Linsen-Gemüsesuppe – Kochen mit Armin Roßmeier
PRAXIS täglich: Beinfehlstellung
Service: Selbstverteidigung mit dem Spazierstock
Clever haushalten: Kinder-Lebensmittel