Kann der Verzehr von Obst und Gemüse das Risiko
für Herzinfarkt und Schlaganfall senken? Warum hat das
kekseverzehrende Krümelmonster aus der Sesamstraße seine Ernährung
auf knackige Äpfel, Karotten und Co. umgestellt? Wie bereitet man
Gemüse richtig pfiffig zu? Antworten auf diese Fragen und mehr gibt’s
ab sofort im neuen kostenlosen Online-Newsletter der 5 am
Tag-Kampagne unter http://www.machmit-5amtag.de. Der Newsletter
informiert interessierte Verbraucher und Journalisten alle zwei
Monate über die aktuellen Aktionen der 5 am Tag-Kampagne, über neue
Studien und Ernährungstrends sowie Kurioses rund um Obst und Gemüse.
Die von der Europäischen Union geförderte 5 am Tag-Kampagne setzt
sich bereits seit Jahren dafür ein, dass Verbraucher mehr Obst und
Gemüse essen: 5 am Tag empfiehlt den Verzehr von fünf Portionen am
Tag, das entspricht einer täglichen Menge von mindestens 625 Gramm.
So kann der Körper mit allen wichtigen Vitaminen, Mineralien,
Ballaststoffen und sekundären Pflanzenstoffen versorgt werden. Eine
obst- und gemüsereiche Ernährung kann außerdem das Risiko, an
Herz-Kreislaufbeschwerden, Diabetes und anderen
Zivilisationskrankheiten zu erkranken, senken.
Kleiner Vorgeschmack auf den 5 am Tag-Newsletter gefällig? Hier
kommt er:
Die Sesamstraße im Gemüsefieber – exklusiv bei 5 am Tag
Ein Internet-Special mit Figuren aus der Sesamstraße macht Kids
unter www.machmit-5amtag.de Lust auf gesunde Ernährung
Aktuelle Studie: Pflanzenreiche Kost senkt Cholesterinspiegel
Amerikanische Forscher haben herausgefunden, dass Obst und Gemüse
bei der Senkung des Cholesterinspiegels eine wichtige Rolle
spielen.
Der kostenlose 5 am Tag-Newsletter: Alle zwei Monate mit dem
Neuesten in Sachen gesunder Ernährung mit Obst und Gemüse. Ganz
einfach im Internet unter http://www.machmit-5amtag.de abonnieren.