Die große Mehrheit der Deutschen (68
Prozent) fühlt sich wohl in ihrer Haut – vorausgesetzt sie ernähren
sich gesund und ausgewogen. Zu diesem Ergebnis kommt eine aktuelle
Umfrage von Cape June. Der Frankfurter Anbieter von innovativen
Schönheits- und Gesundheitsprodukten hatte das Markforschungsinstitut
Innofact beauftragt, 1.001 Personen nach ihren Ansichten zu befragen.
Schaut man sich die Verteilung zwischen den Geschlechtern an, gehen
diese leicht auseinander. Während ausgewogene Ernährung für 74
Prozent der Bundesbürgerinnen als wichtigster Bestandteil zum
Wohlbefinden beiträgt, gewichten Männer ihre Wohlfühlfaktoren im
Dreiklang eines erfülltes Sexuallebens (70 Prozent), des beruflichen
Erfolgs (67 Prozent) und der gesunden Ernährung (62 Prozent).
Doch
mit zunehmendem Alter steigt auch der Stellenwert einer gesunden
Ernährung bei Männern. Ab 40 werden ihnen Liebesleben und Karriere
weniger wichtig, die Gesundheit nimmt die wichtigste Rolle ein. Das
zeigt sich auch am behutsameren Umgang mit dem eigenen Körper: Die
unnatürliche Bräune aus dem Sonnenstudio verliert mit zunehmenden
Alter an Attraktivität – weniger als ein Fünftel der über 50-jährigen
geht regelmäßig ins Solarium, bei den unter 30-jährigen legen sich
immerhin noch über ein Drittel auf die Sonnenbank.
Mehrheit lehnt radikale Maßnahmen ab
Schönheitsoperationen oder exotische Diäten sorgen zwar für
Schlagzeilen, aber nicht einmal zehn Prozent halten sie für geeignet,
ein besseres Körpergefühl zu erlangen. Die Mehrheit setzt auf
Bewegung: Regelmäßige sportliche Betätigung trägt für die Hälfte
aller Frauen und 60 Prozent der Männer dazu bei, dass sie sich wohl
in ihrer Haut fühlen. Rund 18 Prozent vertrauen auf ergänzende
Vitamine oder Spurenelemente, so genannte Nahrungsergänzungsmittel,
um ihr Wohlbefinden zu steigern.
„Die Umfrage zeigt, wie wichtig eine ausgewogene Ernährung
eingeschätzt wird“, sagt Sabine Hartwig,
Diplom-Ernährungswissenschaftlerin bei Cape June. „Ob Mann oder Frau,
sportlich aktive oder beruflich stark eingespannte Personen:
Vernünftiges, gesundes Essen, ein rücksichtsvoller Umgang mit dem
Organismus und Zufriedenheit im Privaten wie im Beruf tragen dazu
bei, dass wir uns wohl fühlen.“
Schön durch positive Ausstrahlung
Diese Einschätzung wird von einem weiteren Ergebnis der Umfrage
bestätigt: Menschen mit einer positiven Ausstrahlung werden auch als
schön wahrgenommen. Über 90 Prozent, Männer wie Frauen, sind der
Ansicht, dass Ausstrahlung wesentlich zur Schönheit eines Menschen
beiträgt.