Gemeinsam Schnibbeln, Rühren, Brutzeln
Kinder mit einer süßen Belohnung zu locken, wenn sie brav zuvor Obst und Gemüse essen, kann nach hinten los gehen. Bleibt bei Kindern hängen: Gesundes Essen ist Pflicht, verschmähen sie es schnell. Besonderen Spaß macht es dem Nachwuchs hingegen, wenn sie dabei helfen, die Speisen zuzubereiten. Auf selbst Gekochtes sind Kleine wie Große stolz – und meistens schmeckt’s allen nach gemeinsamen Schnibbeln, Rühren und Brutzeln auch. Die passenden Rezeptideen hierzu – bereits von kleinen Köchen getestet – liefert die Neuauflage des Ratgebers „Bärenstarke Kinderkost“ der Verbraucherzentrale NRW. Konzipiert ist er zur Orientierung in punkto Ernährung für Zwei- bis 14-Jährige. Das Buch gibt Aufschluss über gesundes Essen für Kinder und zeigt auf, wie vollwertige Mahlzeiten in den zuweilen hektischen Alltag integriert werden können. Tipps zur richtigen Verarbeitung von Lebensmitteln und der nötigen Hygiene runden das Kochbuch für kleine Gourmets ab.
Der Ratgeber „Bärenstarke Kinderkost?“ ist für 9,90 Euro in jeder Beratungsstelle der Verbraucherzentrale NRW erhältlich. Zuzüglich 2,50 Euro für Porto und Versand kann er auch bestellt werden.
Bestellmöglichkeiten:
Verbraucherzentrale NRW, Versandservice, Adersstr. 78, 40215 Düsseldorf
Tel: (02 11) 38 09-555, Fax: (02 11) 38 09-235,
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