Gesünder abnehmen – Mit Vollkornprodukten schmilzt das gefährliche Bauchfett besser
Wer abnehmen möchte, sollte reichlich Vollkornprodukte verzehren, berichtet die „Apotheken Umschau“. Forscher der Penn-State-Universität (USA) fanden heraus, dass Übergewichtige mit einer vollkornreichen Diät mehr Bauchfett verloren als Probanden, die vor allem Obst, Gemüse und fettarme Milchprodukte aßen. Bauchfett erhöht das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Das Gesundheitsmagazin „Apotheken Umschau“ 8/2008 A liegt in den meisten Apotheken aus und wird ohne Zuzahlung zur Gesundheitsberatung an Kunden abgegeben.